Состав: 100% натуральное эфирное масло Ладана (Boswellia serrata).
Способ применения
В аромадиффузор: 2-3 капли масла на 5 м² площади помещения.
В увлажнителях воздуха: 2-3 капли на 5м² площади помещения, либо дозировка согласно инструкции использования прибора.
Аромалампа: Проветрить комнату, закрыть окна. Налить в аромалампу теплой воды, капнуть туда эфирного масла (2 капли на 5 м² площади помещения). Зажечь свечу под аромалампой. Вода не должна кипеть. Время работы лампы: от 20 минут до 2-х часов. Не оставлять горящую лампу без присмотра. Подливать воду по мере необходимости.
Аромакулон, медальон: 3-5 капель масла или смеси масел налейте в аромакулон и носите на шее в течение дня.
Ароматические ванны: Наполнить ванну водой комфортной температуры. Размешать эфирное масло в основе (соль морская, молоко, кефир) в пропорциях:
• На полную ванну – 8 капель для общеукрепляющей, 10-13 - для оздоравливающей
• Для сидячей ванны – 2 капли для общеукрепляющей, 4 - для оздоравливающей
• Для рук и ног – 4 капли масла на емкость.
Время приема ванн – 10-20 минут.
Компресс: В 1 стакане воды растворить до 5 капель эфирного масла или смеси масел в основе (как для ванн). Этим раствором смачивают х/б ткань и прикладывают к нужному месту на 2 часа. Вода для компрессов при ревматических, мышечных или суставных болях должна быть горячей (40°С-45°С). Прикрыть пленкой, держать до сравнения с температурой тела. После того, как компресс остыл, снять пленку, вытереть сухим полотенцем и обернуть сухой и теплой тканью для сохранения тепла.
Холодные компрессы делают с охлажденной водой или льдом. Помогают при головной боли (класть на лоб или затылок), растяжениях, отеках и ушибах.
Массаж и растирания: В растительном косметическом масле, креме размешать эфирное масло (на 10 мл 3-5 капель), нанести на кожу, после чего проводить массаж в соответствие с состоянием организма.
Рефлексомассаж: Эфирное и растительное косметическое масло смешивают в пропорции 1:3 и наносят на точки акупунктуры.
Обогащение шампуней, гелей для душа, кремов: добавить 2-3 капли масла или смеси масел на 10-15 г обогащаемого средства.
Маски: 2-3 капли на 10 мл (2ч.л.) основы.
В качестве Духов: по 1 капле на внутреннюю часть запястья либо на внутренние части швов одежды, также на волосы (на зубцы деревянной расчески нанести 2-3 капли эфирного масла и расчесывать чистые волосы по всей длине).
Ароматизация помещений (освежитель и очиститель воздуха): 5-20 капель эфирных масел (аромакомпозиций), растворенные в 1 столовой ложке спиртосодержащего продукта, добавляют в распылитель, наполненный 1 л обычной воды. Затем сосуд встряхивают и распыляют смесь в помещении.
Уборка помещений: В ведро воды добавляем эфирное масло из расчета 30 капель на 5 л воды.
Применение в бане и сауне:
Классическая аромапроцедура: небольшое количество теплой воды налейте в специальную каменную, керамическую или стеклянную чашу и добавьте 1-2 капли масел из расчета на 5м³ площади парной. Емкость располагайте вблизи печи-каменки, что обеспечит равномерное испарение смеси. Не допускайте полного высыхания воды в емкости.
Замачивание веника: в емкость для замачивания веника капните 3-5 капель эфирных масел из расчета на 5 л воды, тщательно перемешайте. Опустите веник в подготовленный раствор. Во время замачивания веник периодически переворачивайте. Время замачивания 20-30 мин.
Аромапроцедура с поливом камней печи-каменки: на 0,5 чайной ложки соли капните 3-6 капель эфирного масла и растворите в 1-3л воды. Приготовленным раствором или оставшимся от замачивания веника настоем, умеренно смачивайте полки и стены парной. Камни печи-каменки предварительно слейте обычной водой, а затем умеренно поливайте готовым настоем.
