Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.
Принципы работы с эспандером:
- Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
- Повторяйте упражнения 5-15 раз.
- Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
- Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней.
- Материал: Металл, пластик, резина
Расцветка товара представлена в ассортименте, без возможности выбора.
Страна производства: Китай
Поставщик в РБ: Частное торговое унитарное предприятие "Руд Буд", г. Гомель, ул. Междугородняя, 7
